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마이크로바이옴 이식(대변 이식술), 과연 미래의 치료법이 될까? 마이크로바이옴 이식, 무엇을 의미할까?마이크로바이옴 이식, 흔히 대변 이식술(FMT, Fecal Microbiota Transplantation)이라 불리는 이 치료법은 건강한 사람의 장내 미생물을 환자의 장에 이식하는 과정을 말합니다. 단순히 ‘대변을 옮긴다’라는 개념이 아니라, 환자의 장내 미생물 균형이 무너진 상태를 정상적으로 회복시키기 위한 방법이지요. 최근 연구에서는 단순한 장 질환을 넘어, 대사질환·신경정신질환·면역 관련 질환까지 적용 가능성이 논의되고 있습니다. 현재 가장 활발히 연구되는 분야: 클로스트리디오이데스 디피실 감염마이크로바이옴 이식이 가장 먼저 주목받은 분야는 항생제 난치성 감염, 특히 클로스트리디오이데스 디피실(Clostridioides difficile) 감염입니다. 이 세.. 2025. 8. 28.
도시 미생물 다양성 회복 프로젝트 1. 왜 도시의 미생물 다양성이 줄어드는가도시는 깨끗하고 위생적인 환경을 목표로 발전해왔지만, 그 과정에서 자연과의 연결이 크게 단절되었습니다. 콘크리트와 아스팔트로 덮인 표면, 밀폐된 건물, 강력한 살균제 사용, 공기 필터링 시스템 등은 병원균뿐 아니라 우리에게 이로운 환경 미생물까지 제거합니다. 이로 인해 장내 미생물뿐 아니라 피부·호흡기 미생물 다양성도 줄어들어 면역 불균형, 알레르기, 대사 질환 등의 위험이 커집니다. 2. 도시에서도 가능한 ‘미생물 복원’ 아이디어미생물 다양성 회복은 단순히 시골로 이사 가는 것이 아니라, 도시 속에서 자연과 접촉할 수 있는 환경을 만드는 데서 시작됩니다. 예를 들어, 녹지 공간 확충, 옥상·벽면 정원 조성, 커뮤니티 텃밭 운영, 공원 흙길 보존 등이 있습니다... 2025. 8. 13.
흙과 자연 속 미생물, 우리 몸에 꼭 필요한 이유 1. 흙 속 미생물과 인류의 오래된 인연인류는 수천 년 동안 흙과 밀접한 관계를 맺으며 살아왔습니다. 농사를 짓고, 동물과 함께 지내며, 맨발로 뛰어다니던 생활 속에서 우리는 다양한 환경 미생물과 접촉해 왔습니다. 이 과정에서 인체 면역계는 흙 속 유익한 미생물과 상호작용하며 균형을 이루었고, 이는 감염에 대한 방어력뿐 아니라 알레르기나 자가면역 질환을 예방하는 데도 중요한 역할을 했습니다. 하지만 현대 사회에서는 과도한 위생과 도시 생활로 인해 이런 접촉이 크게 줄어들었습니다. 결과적으로 환경 미생물 노출 부족이 면역 불균형을 초래한다는 위생 가설(hygiene hypothesis)이 주목받고 있습니다. 2. 흙과 자연 미생물이 주는 건강 효과자연 속 미생물은 단순히 병원균이 아니라, 우리 몸의 장내.. 2025. 8. 12.
마이크로바이옴과 약물 반응: 내가 먹는 약의 효과가 다른 이유 1. 약물 반응의 개인차, 장내 미생물이 결정할 수 있다같은 약을 복용해도 어떤 사람은 큰 효과를 보고, 어떤 사람은 별 차이를 못 느끼는 경우가 있습니다. 이 차이를 설명하는 요인 중 하나가 바로 장내 마이크로바이옴입니다. 장내 미생물은 우리가 섭취하는 음식뿐 아니라 복용하는 약물도 분해, 변환, 활성화 또는 비활성화할 수 있습니다. 예를 들어, 특정 미생물은 약물 성분을 더 빠르게 분해해 체내에 흡수되는 양을 줄이거나, 반대로 비활성화된 약물을 활성형으로 바꾸어 약효를 높이기도 합니다. 이 때문에 동일한 약을 복용하더라도 사람마다 효과와 부작용이 크게 달라질 수 있습니다. 2. 항암제와 항생제, 마이크로바이옴의 영향최근 연구에서는 장내 미생물이 면역항암제의 효과를 높이거나 떨어뜨릴 수 있다는 사실이 .. 2025. 8. 12.
개인 맞춤형 유산균 시대, 어디까지 왔나? 1. 맞춤형 유산균의 개념과 필요성최근 건강 관리 트렌드는 ‘개인화(Personalization)’에 집중되고 있습니다. 특히 장 건강 분야에서는 개인 맞춤형 유산균이 주목받고 있습니다. 기존의 유산균 제품은 모든 사람에게 동일한 균주와 함량을 제공했지만, 사람마다 장내 미생물 구성과 건강 상태가 다르기 때문에 효과에도 차이가 나타납니다. 맞춤형 유산균은 개인의 장내 환경을 분석해 필요한 균주를 선별·제공하는 방식으로, 불필요한 성분은 줄이고 필요한 균주는 강화해 효율적인 장 건강 관리가 가능합니다. 이는 단순히 ‘좋다고 알려진 유산균’을 먹는 시대에서, ‘나에게 꼭 맞는 유산균’을 찾는 시대로의 변화를 의미합니다. 2. 장내 미생물 분석 기술의 발전맞춤형 유산균이 가능해진 배경에는 마이크로바이옴 분석.. 2025. 8. 9.
수면의 질을 높이는 미생물? 슬립바이오틱스(Sleep-biotics)의 세계 1. 슬립바이오틱스란 무엇인가?현대인의 수면 부족과 불면증은 단순히 생활습관이나 스트레스 요인에서만 비롯되지 않습니다. 최근 연구에 따르면, 우리 몸속 장내 미생물 상태가 수면의 질과 직결된다는 사실이 밝혀지고 있습니다. ‘슬립바이오틱스(Sleep-biotics)’는 이러한 장내 미생물과 수면의 관계에 주목한 개념으로, 특정 유산균이 숙면 유도 호르몬 분비와 뇌의 안정화에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 점에서 주목받고 있습니다. 과거에는 장내 미생물이 소화와 배변 기능에만 관여한다고 알려졌지만, 최근에는 우리의 수면 패턴과 깊은 수면 단계까지 조절할 수 있다는 연구 결과들이 속속 발표되고 있습니다. 2. 장-뇌축과 수면 호르몬의 연결슬립바이오틱스의 핵심 원리는 ‘장-뇌축(Gut-Brain Axis)’이라.. 2025. 8. 8.